Mỡ bụng tích tụ nhiều khiến chị em gặp khó khăn khi lựa chọn quần áo và mất tự tin trước người đối diện. Không những thế, những vòng 2 quá khổ còn gây nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường… rất cao. Vậy, phải làm sao để loại bỏ mỡ thừa hiệu quả? Bài viết này sẽ bật mí cho các bạn những mẹo giảm mỡ bụng nhanh trong 1 tuần vừa đơn giản, vừa hiệu quả. Hãy cùng tham khảo và thực hiện để sở hữu vòng 2 gợi cảm các bạn nhé.

Các phương pháp giảm mỡ bụng tại nhà

Để giải quyết vòng 2 quá khổ có rất nhiều giải pháp khác nhau. Nhưng, những phương pháp tại nhà luôn được chị em yêu thích và ưu tiên sử dụng hơn cả. Dưới đây là một vài loại đồ uống detox mà các chị em lựa chọn để giảm mỡ bụng tại nhà.

1. Uống nước ép dứa

Để giảm mỡ bụng nhanh chóng, nhiều chị em đã lựa chọn uống nước ép dứa mỗi ngày. Trong dứa có chứa 130 calo, 30mg magiê và 33mg canxi, có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Nước ép dứa có tác dụng phân giải lượng calo thừa trong cơ thể

Nước ép dứa có tác dụng phân giải lượng calo thừa trong cơ thể

Nước ép dứa đảm bảo 2 tiêu chí mà các chị em thừa cân rất thích, đó là có cung cấp ít calo nhưng vẫn đủ năng lượng để hoạt động. Ngoài tác dụng giúp cơ thể cảm thấy no lâu, dứa còn có tác dụng phân giải lượng calo thừa trong cơ thể. Vì vậy, dứa nhanh chóng trở thành loại thực phẩm được phái đẹp yêu thích, nhất là những người đang sở hữu vòng 2 “to tướng”.

Ngoài ép dứa để uống, chúng ta có thể làm sinh tố hoặc ăn trực tiếp vẫn không làm giảm hiệu quả của loại thực phẩm này.

2. Uống nước chanh pha với mật ong

Chanh và mật ong là những loại thực phẩm dễ kiếm và giá cũng không quá cao. Bên cạnh đó, khi kết hợp 2 loại này để uống có tác dụng rất tốt trong việc đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Vì vậy, nhắc đến thực đơn giảm mỡ bụng nhanh trong 1 tuần mà bỏ qua nước chanh mật ong sẽ là một thiếu sót rất lớn.

Chanh đốt cháy mỡ thừa

Axit citric có chứa trong chanh giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Được biết, chanh có chứa lượng lớn vitamin C, rất tốt cho cơ thể và làn da. Bên cạnh đó, với lượng axit citric có chứa trong chanh có công dụng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Kết hợp với mật ong, một loại “thần dược” trong làm đẹp lại càng đẩy mạnh hiệu quả hơn. Vừa giúp da sáng đẹp vừa loại bỏ được lượng lớn mỡ thừa, đặc biệt là vùng bụng.

Tuy nhiên, để không gây ảnh hưởng đến dạ dày, các bạn nên ăn nhẹ trước khi dùng nước chanh mật ong để detox cơ thể của mình.

3. Uống nước chanh gừng và mật ong

Gừng có chứa hàm lượng lớn gingerol và shogaol có tác dụng đốt cháy mỡ thừa rất cao. Đồng thời, kết hợp với tính nóng của gừng sẽ giúp quá trình xử lý mỡ diễn ra nhanh và hiệu quả hơn, nhất là ở vùng thường tích tụ mỡ như bụng và đùi.

chanh gừng mật ong có tác dụng đốt cháy mỡ thừa rất caoNgoài ra, khi sử dụng kết hợp với mật ong sẽ giúp hạn chế cảm giác đói của cơ thể. Hàm lượng calo trong mật ong cũng cung cấp được năng lượng cho cơ thể hoạt động. Nên để giảm mỡ vùng bụng, sử dụng hỗn hợp gừng và mật ong cũng là giải pháp đơn giản nhưng rất hiệu quả.  

Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp detox trên, nhiều chị em còn kết hợp với chế độ ăn kiêng cùng tập thể dục giảm cân để đẩy nhanh quá trình giảm mỡ của mình. Tuy nhiên, hầu hết những phương pháp đó đều không có được hiệu quả lâu dài. Nên có nhiều chị em đã đến các spa và thẩm mỹ viện để giảm mỡ vùng bụng của mình. Tiêu biểu là Hệ thống thẩm mỹ Quốc tế Thiên Khuê, một trong những đơn vị chuyển giảm mỡ bụng cấp tốc cho chị em.

Giảm mỡ bụng nhanh trong 1 tuần với công nghệ Body Trim Sline

Ngày nay, trước sự xuất hiện của rất nhiều các spa, thẩm mỹ viện với những lời quảng cáo hoa mỹ xuất hiện ở khắp nơi, từ internet cho đến đường phố. Điều đó khiến việc lựa chọn được một đơn vị thực sự uy tín và chất lượng là rất khó khăn. Hiểu được điều đó, chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn Hệ thống thẩm mỹ Quốc tế Thiên Khuê, một trong những đơn vị thẩm mỹ và làm đẹp uy tín hiện nay.

Một số ưu điểm của Thẩm mỹ viện Thiên Khuê là:

  • Đội ngũ chuyên gia có trình độ cao và kinh nghiệm lâu năm trong nghề, có sự hỗ trợ chuyên môn của Dr. Moon Choi với 10 năm kinh nghiệm làm việc tại Trung tâm thẩm mỹ Kosyu Mesyu Decals Jk
  • Cơ sở vật chất hoàn thiện, trang thiết bị, máy móc hỗ trợ hiện đại và đầy đủ
  • Nhân viên tư vấn nhiệt tình và tận tâm và đã được đào tạo bài bản

giảm béo an toàn hiệu quả

Ngoài ra, Thẩm mỹ viện Thiên Khuê còn sở hữu công nghệ giảm mỡ nhanh trong 1 tuần Body Trim Sline – An toàn – Hiệu quả – Nhanh chóng. Công nghệ sử dụng máy Laser Cavitation BiO được nhập khẩu từ Hoa Kỳ với năng lượng sóng quang phổ siêu tần, kết hợp với kỹ thuật massage Nhật Bản cùng dưỡng chất thảo dược Zingubr tự nhiên. Từ đó giúp các chị em nhanh chóng loại bỏ các “ngấn” mỡ ở vùng bụng, phục hồi vòng 2 thon gọn. Từ đó, chị em thỏa thích lựa chọn những bộ váy cánh hấp dẫn mà không phải âu lo vòng 2 vượt mức cho phép nữa.

giảm béo không tổn hại đến vùng da xung quanh

Đồng thời, không gây đau rát hay tổn hại đến những vùng da xung quanh. Vì vậy, các chị em nếu có nhu cầu giảm cân nhanh, nhất là ở các vùng như đùi, bụng… hãy liên hệ ngay cho Thiên Khuê để được tư vấn rõ hơn về công nghệ giảm mỡ bụng nhanh trong 1 tuần Body Trim Sline nhé.